看篮球比赛时，常会听到“打加时”。在国际篮联（FIBA）成人五人制篮球规则中，加时赛不是额外的表演，而是正式比赛的延续：当常规时间结束双方比分相同，就必须通过加时赛分出胜负。

什么时候进入加时赛？

一场标准国际篮联比赛由4节组成，每节10分钟。第4节结束哨响时，如果两队比分打平，比赛不会就此结束，而是进入决胜期，也就是通常说的加时赛。无论是一般竞赛规程下的常规赛还是淘汰赛，只要规程没有特别规定，都适用这个基本原则。

需要注意的是，加时赛不是“金球制”。不会谁先得分谁立刻获胜，而是要完整进行一个加时赛时段，除非竞赛规程另有特殊安排。

加时赛怎么打？

  • 时长：每个加时赛为5分钟。
  • 休息：加时赛开始前通常有2分钟休息时间。
  • 开始方式：除第一节以跳球开始外，后续节次和加时赛一般按交替拥有掷球入界开始。
  • 继续加时：如果第一个加时赛结束仍平局，再进行第二个加时赛；仍平就继续，直到分出胜负。

例如：第4节结束时比分为88比88，比赛进入5分钟加时。若加时结束为95比95，则继续第二个5分钟加时，而不是凭谁先在加时得分取胜。

加时赛中的犯规、罚球和暂停

加时赛中的违例、犯规、罚球等基本规则与常规时间相同。国际篮联规则下，决胜期通常被视为第4节的延续，因此个人犯规和全队犯规会按规则继续处理，而不是简单“清零重来”。若结束信号响起时或恰在之前发生犯规并判罚球，相关罚球应按规则完成，再判断是否还需要继续加时。

暂停方面，每队在加时赛中可按规则使用有限的暂停。不同联赛和杯赛可能在暂停次数、使用方式和球队席管理上有补充规定，因此观看NBA、CBA等不同赛事时，不能简单套用同一个细节。

加时赛对比赛有什么影响？

加时赛首先改变的是比赛时间：原本40分钟的比赛可能被一个或多个5分钟加时拉长。其次，它考验球队的轮换深度和犯规控制。核心球员如果常规时间已经身背多次犯规，加时赛中每一次对抗都更谨慎；教练也需要重新计算暂停、阵容和进攻选择。

对观众来说，理解加时赛的关键并不复杂：平局不是终点，而是进入一个又一个5分钟决胜期；规则仍然照常运行，直到终场哨响时比分分出高低。本文依据国际篮联成人五人制篮球规则及官方解释讲解。